脚のむくみが取れた

脚のむくみが取れた

ダイエットは自己流で今までやってきたのですが、思うようにいかなくて悩んでいました。
どうしたら脚が細くなるのだろうという点が、私にとっての永遠のテーマとなっていたのです。

 

上半身は割と細身です。
しかし、下半身は太っています。
特に脚が太いという点が悩みで、ミニスカートを履く勇気が出ません。
むくみが原因だとは思っていたものの、自分でマッサージをしても細くすることができず、最終的には痩身エステでお世話になることに決めました。
私が通った痩身エステでは、事前にしっかりとカウンセリングをしてくれたため、やはり脚が細くならない原因がむくみにあるということを知ることができて良かったです。
むくみ改善の食事や運動などのアドバイスを受け、自分でも自宅で実践してみました。
それに加えて、サロンでも施術をしてもらっていたので、みるみる効果はあらわれてきました。
むくみがないだけで、これほどまでに私の脚が細くなるのかと驚いたものです。
デトックスを心がけるようにして、食事や運動にも気を遣うようになったことも良かったのだと思います。

 

痩身エステでは単純にダイエットをするというのではなく、健康維持や美容維持も含めて考えて行われるので、その点もいいと思います。
無理に痩せるという感じでもありませんでした。
毎回、楽しく通うことができましたし、何よりも目に見えて効果が出るという点が励みになったように思います。
これからも自分でむくみが溜まらないように気をつけていくつもりです。